NUTRITION

Nutrition - Reflet de santé

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Dans le monde du mannequinat, le corps est un outil de travail. Mais plus encore, c’est un reflet de santé, d’équilibre et de force intérieure. Trop souvent, l’alimentation dans ce milieu est mal comprise, source de pression, de privation ou de désinformation.

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Notre formation en nutrition adaptée aux mannequins propose une approche saine, professionnelle et respectueuse du corps, loin des régimes extrêmes et des stéréotypes toxiques.

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Objectifs de la formation :

• Comprendre les besoins nutritionnels spécifiques à l’activité du mannequin

• Apprendre à manger équilibré pour l’énergie, la peau, la silhouette et la vitalité

• Éviter les erreurs fréquentes (sauter des repas, manger trop peu ou mal)

• Cultiver une relation saine et durable avec l’alimentation

 

Encadrée par des professionnels (nutritionnistes, coachs bien-être), cette formation transmet des outils concrets et applicables au quotidien :
plans alimentaires, astuces en déplacement, hydratation, rythme de vie et gestion des écarts.

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Parce qu’un mannequin ne doit pas seulement “être beau” :
Il ou elle doit se sentir bien dans son corps pour briller sur scène comme à l’intérieur.

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