NUTRITION

Manger selon ses besoins

et de façon diversifiée pour éviter les carences.

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• Connaître les différents types d'aliments pour un bon équilibre nutritionnel

• Collations : Boire beaucoup et mangez peu mais comment ?

• Etre en forme pendant les Fashion Week ou pendant un tournage

• Les bases de la cuisine facile et rapide 

• Avoir une hygiène de vie saine

• L'alimentation joue un rôle important sur notre corps. Comment avoir une belle peau grâce aux aliments ?

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