EXPRESSION CORPORELLE

Redécouvrir et connaître ton corps

 

Avant même de parler, le corps communique. Il raconte nos émotions, nos blocages, nos élans. L’expression corporelle est une discipline artistique et humaine, qui permet de se reconnecter à soi-même, de libérer le mouvement, et de faire de son corps un véritable langage.

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Notre formation en expression corporelle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent :

• Développer leur conscience corporelle

• Explorer la relation entre émotion et mouvement

• Renforcer leur présence scénique ou personnelle

• Se libérer par le geste, le rythme et l’écoute du corps

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À travers des ateliers dynamiques, des exercices sensoriels, de respiration, de coordination et d’improvisation, nous aidons chaque participant à retrouver le plaisir d’habiter pleinement son corps.

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Que ce soit pour évoluer sur scène, mieux communiquer, ou s’épanouir intérieurement, l’expression corporelle est un outil puissant de transformation, d’ancrage et de confiance.

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Parce que le corps ne ment jamais, il suffit parfois de le laisser parler.